Pilates und Schwangerschaft

Mit den Worten: "Sie sind in der 10.Schwangerschaftswoche!" ist für uns ein großer Wunsch in Erfüllung gegangen. Natürlich fallen einem sofort etliche Fragen ein. Eine der ersten war natürlich auch, wie das denn mit dem Pilates Training ist. Gott sei dank hat die Gynäkologin geantwortet: " Sie machen alles weiter wie bisher. Es kann ihnen bei der Geburt nur helfen!"

Die Übungen in der Bauchlage waren zwar ab der 14. Woche nicht mehr möglich, aber Sandra war sehr kreativ und zauberte Variationen (sowohl in der Mattenstunden als auch beim Gerätetraining) hervor. Da ich mich nach den Pilates Stunden einfach wohl fühlte stand mein Entschluss fest bis zur Geburt weiter zu machen.

Dank dem regelmäßigen Stunden habe ich mir meine Beweglichkeit bis zum Schluss behalten. Kreuzschmerzen und übermäßige Gewichtszunahme waren Fremdwörter.

Es war einfach eine wunderbare Schwangerschaft, an der auch Sandra und ihr Team ihren Anteil haben. Herzlichen Dank an euch alle. Felix und ich haben uns immer super betreut gefühlt.

Alles Liebe

Felix, Veronika und Hubert



P.S.:Zur Geburt unseres Sohnes Felix nur so viel: Die Gynäkologin hatte recht.