Dr. Walter Kaiser - 91 years old

Our oldest Pilates fan

Who would have guessed, that I would go back to intensive aktive sport with my age of 91.
My daughter Claudia Hassler reminded me about my youth, when I was apparatus gymnast, and now I'm back. Sandra is a competent,  sympathetic trainer - what I life feeling!!!

Pilates und Schwangerschaft

Mit den Worten: "Sie sind in der 10.Schwangerschaftswoche!" ist für uns ein großer Wunsch in Erfüllung gegangen. Natürlich fallen einem sofort etliche Fragen ein. Eine der ersten war natürlich auch, wie das denn mit dem Pilates Training ist. Gott sei dank hat die Gynäkologin geantwortet: " Sie machen alles weiter wie bisher. Es kann ihnen bei der Geburt nur helfen!"

Die Übungen in der Bauchlage waren zwar ab der 14. Woche nicht mehr möglich, aber Sandra war sehr kreativ und zauberte Variationen (sowohl in der Mattenstunden als auch beim Gerätetraining) hervor. Da ich mich nach den Pilates Stunden einfach wohl fühlte stand mein Entschluss fest bis zur Geburt weiter zu machen.

Dank dem regelmäßigen Stunden habe ich mir meine Beweglichkeit bis zum Schluss behalten. Kreuzschmerzen und übermäßige Gewichtszunahme waren Fremdwörter.

Es war einfach eine wunderbare Schwangerschaft, an der auch Sandra und ihr Team ihren Anteil haben. Herzlichen Dank an euch alle. Felix und ich haben uns immer super betreut gefühlt.

Alles Liebe

Felix, Veronika und Hubert



P.S.:Zur Geburt unseres Sohnes Felix nur so viel: Die Gynäkologin hatte recht.

Dorothea Mangl - Pilates to for Physiotherapy

I have been member of the ‘Sandra- fan club’ for more than three years. All started when my friends gave me a voucher for 10 Pilates classes for my 24th birthday. They thought I was now at the right age to do something for my  POWERHOUSE. The ten classes turned into a hundred. Even the teaser couldn’t keep me away from becoming an ambitious advanced student.

Unfortunately three months ago I had a serious car accident. For many weeks I was bedbound. Very slowly I am learning to walk again. Thanks to Sandra and Mr. Pilates my POWERHOUSE  is almost back to normal again. Pilates and physiotherapy are a great combination and I hope this will help me live my second great passion: running.

I am very grateful for your help, Sandra!

All the best
Dorothea